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イベント情報

【8/2(火)】ストレッチポール&ヨガ(暮らしのエッセンスセミナー)

《 ストレッチポール&ヨガ 》10:00~11:00

 

 

 

 

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無理なく体を動かして、心と体をリラックスさせていただけるクラスです。

 

トップアスリートも使うという、今注目のストレッチポール。


ストレッチポールを使うことで身体のこりやはりを和らげ、身体を本来あるべき状態に戻すことができます。

 

呼吸を整え、ゆったりと身体を動かすことで、

少し重たいなぁと感じていた体や心がすっと楽になっていきます。

 

受講する方の体調に合わせて指導してくださいますので、

初心者の方も安心して受講していただけます!

 

 

 

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☆日時 2016年8月2日(火)

 

ストレッチポール&ヨガ(10:00~11:00)

 

 

☆場所 リビングココイチショップ(香川県高松市郷東町216番地)

 (アクセス→http://www.living-cocoichi.com/about/access.html

 

☆料金 1000円

 

☆定員 6名

 

☆持ち物 ストレッチポール、ヨガマット(どちらも貸出有)、飲み物、タオル

 

☆講師 松岡 亜希子

SLOW-FLOW YOGAインストラクター

 


☆ご参加されたい方は下記までご連絡ください!

********************************************

◎お電話での問い合わせ

free.gif 0120-68-5510

(営業時間 8:30~17:30 休:祝祭日)

********************************************

◎メールでのお問合せ

メール.gifcocoichi@hello.odn.ne.jp

********************************************

◎お問合せフォームからお問合せ

pc.gifhttp://www.living-cocoichi.com/inq/index.php

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【8/2(火)】ママヨガ(暮らしのエッセンスセミナー)

 

《 ママヨガ 》11:15~12:15

 

 

 

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小さなお子様連れの方でも気兼ねなく参加できるクラスです! 

 

ヨガに興味はあるけど、子どもがいるから…と諦めていた方に待望のレッスンが登場です。

お子様の機嫌に合わせて、となりで一緒にポーズをとったり、寝てみたり、中断しても構いません。子どもが遊んでいる姿をとなりで感じながら、安心して楽しくヨガをしましょう。

 

 

受講する方の体調に合わせて指導してくださいますので、

初心者の方も安心して受講していただけます!

 

 

☆日時 2016年8月2日(火)

 

ママヨガ(11:15~12:15)

 

 

☆場所 リビングココイチショップ(香川県高松市郷東町216番地)

 (アクセス→http://www.living-cocoichi.com/about/access.html

 

☆料金 700円

 

☆定員 6名

 

☆講師 松岡 亜希子

SLOW-FLOW YOGAインストラクター

 


☆ご参加されたい方は下記までご連絡ください!

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◎お電話での問い合わせ

free.gif 0120-68-5510

(営業時間 8:30~17:30 休:祝祭日)

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◎メールでのお問合せ

メール.gifcocoichi@hello.odn.ne.jp

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◎お問合せフォームからお問合せ

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【8/7(日)】親子音楽会&ハイハイレース(暮らしのエッセンスセミナー)

昨年、たくさんの参加者でココイチショップがいっぱいになった、

人気の「親子音楽会」が今年も開催されます!

さらに、今年はハイハイレースも!!

香川県ではなかなか珍しいこの機会をお見逃しなく♪


 

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音楽会はチェロやバイオリンなどの弦楽器の生音がココイチショップ

の吹き抜けに気持ちよく響きます。

実際に子供用のサイズのバイオリンを体験することもできますよ。

ハイハイレースはハイハイができる方なら参加資格あり!

参加申し込みお待ちしています。


午前と午後で内容が異なりますので、ご予約の際にはお間違えの無いようご注意くださいね。

 

☆日時  2016年8月7日(日)

 

☆時間  午前の回 10:00~11:15

(ハイハイレース、音楽会、おひるねアート)

 

午後の回 14:00~15:15

(音楽会、楽器体験)


☆場所  リビングココイチショップ(香川県高松市郷東町216番地)

(アクセス→http://www.living-cocoichi.com/about/access.html

 

☆料金  2,000円(どちらの回も親子1組)

 

 

☆定員 15組(0歳~)

 

☆講師 西山尚子、高橋暁子、南條さわ子

 

 

 

☆ご参加されたい方は下記までご連絡ください!

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◎お電話での問い合わせ

free.gif 0120-68-5510

(営業時間 8:30~17:30 休:祝祭日)

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◎メールでのお問合せ

メール.gif cocoichi@hello.odn.ne.jp

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◎お問合せフォームからお問合せ

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【8/23(火)】ベビーダンス教室(暮らしのエッセンスセミナー)

ベビーダンス~抱っこde産後エクササイズ~


 産後のダイエットにもピッタリ!

赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップ♪♪

 

ダンスのパートナーは赤ちゃん!赤ちゃんが思わずウトウトしてしまうようなリズムで踊ります。

お母さんやお父さんとのスキンシップになるだけでなく、

ストレス解消や無理のない健康づくりにもなりますよ!

 

ダンス経験は必要ありません。ぜひみんなで始めてみましょう♪

 

 

 

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☆日時  2016年8月23日(火)

 

☆時間  10:00~11:30

 

☆場所  リビングココイチショップ(香川県高松市郷東町216番地)

(アクセス→http://www.living-cocoichi.com/about/access.html

 

☆料金  1,000円(1組1回)

 

☆持ち物 抱っこひもかスリング、体温計、飲み物、汗拭きタオル、おむつ、着替えなど

 

☆対象  首が座っている赤ちゃん

               ※妊娠されている方、37.5度以上熱がある赤ちゃんは参加いただ けません。

 

☆講師  日本ベビーダンス協会認定インストラクター 西山美知

 

 

 

☆ご参加されたい方は下記までご連絡ください!

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◎お電話での問い合わせ

free.gif 0120-68-5510

(営業時間 8:30~17:30 休:祝祭日)

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◎メールでのお問合せ

メール.gif cocoichi@hello.odn.ne.jp

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